erreurs
Dans Espace CàP
10 ERREURS à absolument éviter en course à pied !
Par
emmanuel-lejeune
Dans cette article, vous allez découvrir 10 erreurs trop souvent faites en course à pied,
Que vous fassiez 1 ou 10 de ces erreurs, l'objectif est d'en faire un minimum afin d'éviter les blessures, d'être démotiver ou encore de ne pas progresser !
Allez, sans blabla, passons aux erreurs !
Erreur 1 :
Erreur 2 :
Erreur 3 :
Erreur 4 :
Erreur 5 :
Erreur 6 :
Erreur 7 :
Erreur 8 :
Erreur 9 :
Erreur 10 :