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10 ERREURS à absolument éviter en course à pied !

Par | Le 19/07/2020 | Dans Espace CàP

Dans cette article, vous allez découvrir 10 erreurs trop souvent faites en course à pied,

Que vous fassiez 1 ou 10 de ces erreurs, l'objectif est d'en faire un minimum afin d'éviter les blessures, d'être démotiver ou encore de ne pas progresser !

Allez, sans blabla, passons aux erreurs !

Erreur 1 :

Erreur 2 :

Erreur 3 :

Erreur 4 :

Erreur 5 :

Erreur 6 :

Erreur 7 :

Erreur 8 :

Erreur 9 :

Erreur 10 :