Entrainement du 3 juin 6x1000m CàP

emmanuel-lejeune Par Le 03/06/2015

Dans Espace CàP

Aujourd'hui, c'est la dernière grosse séance avant les championnats de Belgique sur di6x1000mstance olympique, ma première expérience.

6x1000m récup 1'45".

- 2'59

- 2'55

- 2'58

- 2'54

- 2'56

- 2'47

Les sensations reviennent de plus en plus. je commence a récupérer mon niveau d'avant ma tendinite qui m'avait éloigné de la CàP durant 3mois.

Maintenant place à de la récupération jusque dimanche.

L'objectif sera de se faire plaisir, de prendre un maximum d'expérience et se donner à fond évidement.