Sensations et Pré-compétition (1/2 finale CH.France de D3)

Sortie de l eauAprès l'entrainement d'hier à la piscine où j'ai eu l'occasion de faire une petite demonstration de plongeon aux enfants, mais surtout où j'ai eu d'excellentes sensations de glisses. On continue avec l'entrainement du jour, 1h00 de vélo enchainé d'un petit footing de 7km.

J'ai enfin totalement récupéré c'est un fait, car j'ai vraiment eu de très très bonne sensations sur le vélo et à pieds. 1h00 à 32km/h et 7km à 15km/h avec mon toutou. J'ai travaillé mes transitions et désormais je maitrise la mise des baskettes sur le vélo, avec les élastiques.

Je suis en train de passer un cap gràce aux compétitions, il sera peut être un peu trop tôt pour voir le résultat ce dimanche mais çava payer en Juillet et en Août !

Dimanche c'est donc ma première participation avec mon nouveau club français => Les piranhas de Dieppes. C'est donc encore une fois une course où l'objectif principale sera de prendre de l'expérience. Mais également de faire la meilleure place possible afin que mon club soit qualifiée à la grande finale le 30 août à Cognac.

- Natation: J'ai prouvé lors des Championnats de Belgique que mes entrainements payent, mais il faudra confirmé en sortant de l'eau dans le coup pour la suite.

- Vélo: La zone noir, mon niveau évolue très positivement, mais je ne suis pas encore habitué à rouler en peloton a 40km/H, il faudra être attentif et prendre cette expérience sans me faire lâcher sur des relances ou en prenant le vent bêtement!

- CàP: J'aurais à coeur de prouver de quoi je suis capable après la petite deception de la semaine passée où avec des crampes liées au vélo, mon empêché de m'exprimer. J'espère sortir du parcours vélo un petit peu plus frais et être capable d'embrayer sur la CàP.

-Transition: Faire de meilleures transitions !

Plongeons de monstratif

compétition Gravelines D3 Sprint