Aujourd'hui c'était compétition en eau vive au barrage de l'eau d'heure.
Un 500m un petit plus long que prévu, mais que j'ai bien voir très bien nagé ...
un 250 premiers mètres avec mon collègue d'entrainement qui venait de faire champion du hainaut du 1000m, et ensuite j'ai passé la 2ème pour finir la course en tête.
Une victoire qui fait plaisir et des sensations qui rassures sur mon état de forme et ma progressivité en natation !
Prochaine étape après une nouvelle semaine d'entrainement le triathlon promo de la Gileppe, un 500m-26km-5km sans drafting qui va révèler mes progrès dans le triple éffort.