4 juin dernière séance natation.

Bonne journée ensoleillée à tous,

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En ce premier jour d'été, c'était à la piscine que l'entrainement a eu lieu. 2,5km nagé avec un 1500m bien tourné sans être à fond.

20'44" en étant très régulier du début à la fin, Avec une belle glisse.

L'après midi, rendez vous chez mon ami Franc De nève, patron de l'Endurance Shop Marly. Il m'a fourni ma première combinaison néopréne. Demain test de la combinaison !!!

 

1500m natation affutage