Turquie annulée, cap sur la Suisse et NR sur 400m
Par emmanuel-lejeune | Le 03/08/2016
Bonjour à tous, début août c'est l'heure du diagnostic.
Tout d'abord je suis très déçu que la course du week-end est dû être annulé. Mais vu la situation du pays, c'est mieux pour tout le monde.
La prochaine course est donc en Suisse à Nyon. C'est là où les meilleurs étudiants de la planète ce retrouvent pour une course de haut niveau : les championnats du monde universitaire. Je ferais de mon mieux pour représenter la Belgique dignement. En espérant surtout une bonne natation !
Les vacances m'ont permis de mettre la vitesse supérieur en natation, 102km en Juillet soit 25km par semaine. Une grosse charge pour moi mais importante si je veux progresser en natation. Maintenant c'est repos et affutage, pour valider la fin de ce cycle, j'ai réalisé 4'38" au 400m départ dans l'eau fin de séance. Un nouveau record qui, je l'espère, ne reflette pas la pleine mesure de mon niveau actuel. J'aurais à coeur de faire mieux dès qu'une vrai occasion ce presentera à moi.
En course à pied j'ai réalisé des séances qui me permette de situer mon niveau sur 5000m et 10.000m. Je pense avoir mes records dans les jambes. Encore une preuve qui me fait penser qu'avec 2x moins de CàP qu'avant mais la natation et le vélo en plus, on peut être au moins aussi fort !
En résumé, du positif mais le chemin est encore long avant d'avoir le niveau minimum requis dans l'eau +/- 4'20''.
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ème visiteur